Tu veux retrouver de la force et du tonus, bouger avec plus d’aisance ou relâcher les tensions ?
À mon institut privé, je t’accueille sur rendez-vous pour du coaching sportif, un massage, un soin corps ou visage
ou un accompagnement qui associe les deux.
Coaching sportif personnalisé
Tu veux reprendre le sport, retrouver du tonus,
bouger avec plus d’aisance, renforcer ta sangle abdominale
et surtout retrouver confiance en toi ?
Je te guide avec des exercices adaptés à ton niveau et à tes objectifs, à l’institut ou avec une routine à pratiquer chez toi.
L'accompagnement CoHérence
Tu sens que ton corps ne répond plus comme avant
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moins de tonicité
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moins de force
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une silhouette moins tenue
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des tensions ou douleurs qui apparaissent
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un corps que tu ressens moins capable
Tu as envie de te renforcer tout en prenant soin de ton corps ? Sur trois mois, le concept CoHérence associe coaching sportif et soins personnalisés.
Deux programmes de 3 mois te permettent de choisir la place que tu souhaites donner au sport et au massage.
Tout commence par une séance découverte d'1h30 ou de 3 rendez-vous pour tester le concept.
Soins et massages
Un dos tendu, les jambes lourdes ou simplement l'envie de te détendre, de prendre soin de toi ?
Découvre les massages personnalisés, le drainage lymphatique, la madérothérapie et le soin du visage.
Chaque rendez-vous s’adapte à tes besoins.
Vivez une véritable expérience de bien-être !
Un lieu calme et intimiste
Je vous accueille dans un institut privé,
dans un cadre calme et intimiste, entièrement réservé
pour vous.
Deux espaces, un pour le coaching et un pour le soin.
L'essentiel pour te recentrer, te reconnecter à ton corps
et avancer en confiance.
